What Schlafkomplex is
Sleep Support Formula wurde für Erwachsene entwickelt, die eine ruhige, verlässliche Abendroutine und sanfte Unterstützung beim Entspannen vor dem Schlafengehen wünschen. Jede 600-mg-Kapsel kombiniert Magnesiumglycinat, Aminosäuren und sorgfältig ausgewählte Pflanzenstoffe in einer kompakten Formel, hergestellt in Deutschland mit Zutaten von zertifizierten Lieferanten mit hohen Standards, niemals aus China. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei, während Melatonin dazu beiträgt, die Einschlafzeit zu verkürzen. L-Theanin, Glycin und Myo-Inositol ergänzen die Rezeptur mit bewährter ernährungsphysiologischer Unterstützung für die Abendroutine. Zitronenmelisse, Passionsblume, Kamille, Apigenin und Safranextrakt sind traditionell geschätzte Pflanzenstoffe zum Abschalten. Geeignet für Erwachsene mit anspruchsvollem Alltag, unregelmäßigen Abenden oder für alle, die ein durchdachtes Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung erholsamer Gewohnheiten suchen.
Schlafkomplex is a LONGEVILABS food supplement developed in our own laboratories and reviewed by our medical and pharmaceutical team, within our sleep support range. Every ingredient is declared with its amount per daily serving, so you can see exactly what you are taking.
Each capsule is capped at 600 mg of active material. That keeps the dose honest, the capsule easy to swallow and the daily serving realistic to maintain over months — which is what actually matters with supplements.
What is inside Schlafkomplex
Schlafkomplex combines 10 declared active ingredients across a daily serving of 2 capsules. The amounts below are what the label states per daily serving.
Forms and amounts are chosen for absorption and tolerance, not for a longer label. Where a nutrient has a better-absorbed form, that is the form we use.
| Magnesium Bisglycinate | 45 mg |
|---|---|
| L-Theanine | 140 mg |
| Glycine | 220 mg |
| Myo-Inositol | 280 mg |
| Apigenin | 30 mg |
| Melatonin | 0.7 mg |
| Lemon Balm Extrakt | 110 mg |
| Chamomile Extrakt | 85 mg |
| Saffron-Extrakt | 20 mg |
| Vitamin B6 (P-5-P) | 11 mg |
Who Schlafkomplex is for
Schlafkomplex suits adults who want targeted nutritional support alongside a balanced diet.
It is intended for adults. If you are pregnant or breastfeeding, take prescription medication or have a diagnosed condition, review the ingredient list with your doctor or pharmacist before starting.
How to take Schlafkomplex
Täglich 2 Kapseln mit Wasser einnehmen, vorzugsweise 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten; gut verschlossen, kühl, trocken, vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil; bei Schwangerschaft, Stillzeit oder Einnahme von Medikamenten bitte eine medizinische Fachperson konsultieren.
Nutrient status changes over weeks, not days. Most people evaluate a formulation after eight to twelve weeks of consistent daily use, ideally against one or two markers they noted before starting.
How Schlafkomplex fits a longevity routine
Most people run Schlafkomplex on top of a simple foundation — vitamin D with K2, magnesium and omega-3 — and add only one goal-specific formulation at a time so they can tell what is working.
If you want the sleep support approach ready-made, our packages group formulations that are meant to be taken together and are checked so the same nutrient is not duplicated across bottles.
Frequently asked questions
- How long does Schlafkomplex take to work?
- Expect to judge it after eight to twelve weeks of daily use. Nutritional support builds gradually; nothing here is designed for an overnight effect.
- How many capsules of Schlafkomplex per day?
- The daily serving is 2 capsules. Do not exceed it, and check the product page for the current label.
- Can I take Schlafkomplex with other formulations?
- Usually yes, provided you are not duplicating the same nutrient across products. Our packages are pre-checked for that; if you take medication, confirm with your doctor or pharmacist.
- What are the main ingredients in Schlafkomplex?
- The declared actives include Magnesium Bisglycinate, L-Theanine, Glycine, Myo-Inositol and Apigenin. Full amounts per serving are published on the product page.
Food supplements do not replace a varied, balanced diet or a healthy lifestyle. Nothing on this page is a medical claim, a diagnosis or a substitute for advice from your doctor or pharmacist. Do not exceed the recommended daily serving.
